Prečo piť jablčný ocot s medom na chudnutie

Na takzvanú ocotovú diétu sa pri chudnutí navrhuje piť jablkový mušt ocot s medom je veľa skeptických.

Pokúsime sa rozptýliť vaše pochybnosti a vysvetliť, prečo správne pripravený nápoj skutočne funguje, pomáha nielen schudnúť, ale aj liečiť telo.

Chudnutie na jablko sústo s medom, a kde sa okyslenie tela

Nadmerná váha a rôzne choroby vznikajú v dôsledku narušenej rovnováhy kyseliny a bázy v tele. V priebehu rokov sa zvyšuje smerom k zvýšenej kyslosti.

Hlavne kvôli tomu, že nejeme príliš dobré a zdravé jedlo. Výsledkom je okyslenie krvi, hromadenie toxínov a toxínov, pokles imunity a metabolizmus sa spomaľuje. V kyslom prostredí tela je vždy vysoký cholesterol.

Človek postupne nadobúda chronické ochorenia, zvyšuje telesnú hmotnosť a súčasne sa znižuje energia a objavuje sa depresia.

Aby ste tomu zabránili, musíte jesť viac zásaditých potravín, piť viac čistej vody, pravidelne čistiť telo a cvičiť.

Výhody octu jablčného muštu s medom na chudnutie a nielen

Jablkový jačmeň s medom - nápoj, ktorý na pozadí správnej výživy postupne zlepšuje pH čriev a krvi. Nápoj mení kyslosť, vytvára prostredie nepriaznivé pre patogény.

Výsledkom je dobré trávenie a metabolizmus, imunita je silnejšia a zdravie lepšie.

Jablčný ocot s medom - odporúča sa užívať ráno, mal by sa stať povinným rituálom, napríklad pohárom vody na lačný žalúdok.

Tento postup je užitočný nielen pri chudnutí, ale aj pri takýchto chorobách a patológiách:

  • vysoký krvný tlak a hypertenzná kríza;
  • diabetes;
  • artritída a artróza;
  • otrava jedlom;
  • vysoká telesná teplota a horúčka;
  • zápcha;
  • akné a akné;
  • vysoká hladina zlého cholesterolu.

Ako variť jablčný ocot s medom a brať na chudnutie

Každé ráno nalievate pohár pitnej vody, v ktorej premiešate 1 Art. lyžica octu jablčného muštu a 1 Art. lyžica medu. Oba výrobky musia byť vysoko kvalitné a prírodné.

V ideálnom prípade by sa jablčný ocot na chudnutie mal pripraviť nezávisle. Tu je pre vás jednoduchý recept.

Zloženie:

  • stredne veľké jablká - 4 ks;
  • Cukor. piesok - 4 tsp;
  • filtrovaná voda.

Ako pripraviť nápoj na chudnutie - recept

1. Ovocie umyte a orežte.

2. Potom jablká nakrájajte na malé kúsky.

3. Nalejte ich do sterilnej sklenenej nádoby (pohára) s obsahom jedného alebo jedného a pol litra.

4. Zmerajte 1 pohári vody a zamiešajte celú dávku cukru.

5. Preneste do misky s jablkami a pridajte viac vody, aby boli kúsky úplne zakryté.

6. Zabaľte nádobu gázou alebo pergamenom, obväzom.

7. Fermentujte po dobu 14-20 dní na teplom mieste.

8. Po uplynutí času na infúziu kyslú tekutinu z nádoby nalejte do sklenenej fľaše zátkou a pripojte ju.

9. Ocot dajte späť do tepla, už bez plátkov jabĺk. Vydržte ďalších 4 týždňov, pravidelne trepte nápoj alebo miešajte čistou tyčinkou.

Teraz môžete vyskúšať hotový ocot jablčného muštu, ak vám jeho kyselina vyhovuje, potom ho môžete začať používať s cieľom chudnúť a liečiť.

Kontraindikácie pre chudnutie s jablkovým fúzy

Ako každý liek, ocot jablčného muštu s medom má kontraindikácie. Aby ste ešte viac nespôsobili ublíženie na tele, musíte sa pred pitím podrobiť minimálnej prehliadke a konzultácii s lekárom.

Preto je zakázané piť jablčný ocot s medom na žalúdočné vredy a zápal žalúdka, na enterokolitídu, hepatitídu, pankreatitídu, vyčerpanie, počas tehotenstva, v detstve a dospievaní.

Ak po požití nápoja pociťujú nepríjemné pocity v gastrointestinálnom trakte, mali by ste časť lieku znížiť na polovicu a odmietnuť ho použiť na lačný žalúdok. Ak nepríjemné príznaky nezmiznú, mali by ste opustiť liek, čo znamená, že vám nevyhovuje.

Načítavanie ...

Pridať komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Обязательные поля помечены *