Čo je intervalový tréning?

Čo je to intervalový tréning? Intervalový tréning je komplex fyzických cvičení rôznej intenzity a zamerania kombinovaných podľa princípu striedania záťaží. Pamätajte, že intervalový tréning je aktivita strednej až vysokej intenzity, takže ...

Povedz mi, kde je lichobežník

Povedzte mi, kde je trapéz. Trapézový sval (latinsky musculus trapezius) je plochý široký sval, ktorý zaujíma povrchovú polohu v zadnej časti krku a v hornej časti chrbta. Trapézový sval má tvar trojuholníka, základňu ...

Čo je čerpanie?

čo je čerpanie? !!!! Čerpanie - ako už každý povedal, jedná sa o napumpovanie svalov (za účelom rozšírenia fascie (vaky, v ktorých sú umiestnené orgány a svaly), aby ich chránili a uchovali na pôvodnom ...